Você é um iniciante entusiasmado pronto para mergulhar no emocionante mundo das trilhas e está prestes a experimentar a natureza de uma forma totalmente nova? Ótima escolha de estilo de vida! Mas antes de começar a explorar os belos caminhos e trilhas, é crucial estar bem preparado. Neste guia, vamos destacar os principais equipamentos que todos os iniciantes em trilhas precisam para garantir uma experiência segura e agradável.
Calçados adequados
Deixe de lado os chinelos, qualquer tipo de sapato aberto e até tênis comum. Trilhas exigem sapatos adequados, sempre fechados. As opções mais comuns são os tênis de trilha e as botas de trilha, impermeáveis ou não.
Para trilhas mais simples e curtas, de um dia, tênis de trilha são uma boa opção. Eles têm boa aderência e garantem estabilidade em terrenos escorregadios. Já para caminhadas maiores, carregando mais peso ou passando por um terreno mais difícil, as botas são mais adequadas. Garantem ainda mais estabilidade, principalmente para o tornozelo.
Na atualidade há uma grande variedade de botas de caminhada no mercado. Algumas mais leves, outras mais pesadas, umas com cano curto, outras com cano longo, umas com camada protetora resistente à água e outras com tela respirável. O importante é saber que se você vai para uma trilha deve usar um calçado apropriado para isso. Os calçados utilizados no dia-a-dia da cidade não costumam ser adequados às exigências do ambiente natural e provavelmente não suportariam terrenos irregulares encontrados nas trilhas. Acima de tudo lembre-se que é importante não só ser adaptado ao ambiente externo, mas também ao interno, isto é, seu pé tem que ficar confortável nele.
Para isso há algumas marcas especializadas nesse tipo de calçado, como por exemplo a QUECHUA, que possui uma variedade de calçados para cada tipo de terreno e nível de trilha.
2. Mochila
Uma mochila confortável, de tamanho adequado para o que você precisar levar, pode evitar um dia de desconforto, além de dores na coluna. É importante atentar para os tipos de mochilas existentes para cada situação. Existem vários modelos adequados para diversas situações: cargueiras, de uso misto e diárias. Para uma caminhada de poucas horas uma mochila pequena, para uma trilha de vários dias uma cargueira.
Uma mochila leve, mas espaçosa, é essencial para transportar seus pertences. Escolha uma mochila com um sistema de alças acolchoadas para garantir conforto durante longas caminhadas. Não se esqueça de incluir uma capa de chuva para proteger seus itens em condições climáticas adversas. A principal diferença entre uma mochila casual para trilhas e modelos comuns é o material, que precisa ser mais resistente. Outro ponto importante é que elas possuem mais opções de bolsos e compartimentos para guardar objetos, como óculos de sol, protetor solar, mapa e outros.
3. Vestimentas Adequadas
É importante usar sempre roupa confortável e calça que permita movimentos, e permaneça seca, de tecidos sem algodão como tactel, micro fibra e similares. Nada de sair para caminhar com jeans! Evite algodão nas meias também, optando por meias esportivas. O ideal para uma caminhada é usar roupas leves e que deixem o corpo transpirar sem dificuldades.
Por que não usar blusas de malha? Para trilhas curtas elas não são um problema tão grande assim, mas em dias de calor elas podem atrapalhar muito por conta da absorção de suor. Em locais frios elas são totalmente inadequadas. As blusas de algodão quando molhadas (por suor ou chuva) demoram para secar e assim roubam o calor do corpo, resfriando a pessoa, o que pode ser muito perigoso em um local com temperaturas mais baixas. Já as blusas feitas em tecidos sintéticos deixam o suor evaporar melhor e secam muito mais rápido.
O que levar para uma trilha de um dia?
A lista básica de itens que você deve levar para uma caminhada curta é:
– Protetor solar e repelente;
– Boné ou chapéu;
– Óculos escuros;
– Lanterna de mão ou de cabeça – pequenas e com pilhas reservas;
– Canivete multiuso;
– Lanches (doce e salgado);
– Água no mínimo 1,5L, a menos que existam fontes limpas no caminho – tenha certeza quanto a qualidade da água das fontes, ou leve Clorin (um comprimido de cloro que purifica a água);
– Chinelo (pra volta – isso é pessoal e opcional);
– Anorak ou capa de chuva;
– Um pequeno kit de primeiros socorros;
Com o equipamento certo, você estará pronto para enfrentar suas aventuras nas trilhas com confiança. Lembre-se de que a segurança é a prioridade número um, então esteja preparado para todas as situações. À medida que ganha experiência, você poderá personalizar seu equipamento de acordo com suas preferências pessoais.
Experimentar seus futuros equipamentos ainda é um dos pontos mais importantes na hora de escolher os ideais para você. Só colocando a mochila nas costas, calçando a bota e fazendo os ajustes necessários você terá certeza que será confortável utilizá-la para sua atividade.
Para aproveitar essa vantagem, os preços, as promoções e principalmente, o auxílio de um profissional. Recomendamos ir a uma loja especializada e testar os modelos que atendam às suas necessidades para encontrar o mais indicado.
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